Эта система – ваш шанс обрести тело мечты в 2025 году: избавитесь от отеков, целлюлита, нежелательного валика внизу живота. Ваша трансформация начинается прямо сейчас!
Меня зовут Настя — дипломированный хореограф и твой проводник к телу мечты.
Четыре года я погружалась в мир движения, познавая все оттенки взаимоотношений между телом и умом. Я испытала на себе все: расстройства пищевого поведения, срывы, отеки, прежде чем найти путь к истинному пониманию своего тела.
Теперь я с гордостью делюсь своим опытом и знаниями с сотнями великолепных девушек, помогая им научиться слушать свои тела, уважать их потребности и влюбляться в себя заново.
Начни свою трансформацию прямо сейчас!
Эти тренировки я еще нигде не выкладывала, они полностью ориентированы на достижение результата. Если объединить их с планом питания и моими рекомендациями, потрясающий результат обеспечен!
Да! У нас будет отдельный чат, в котором я буду поддерживать тебя и смогу ответить на интересующие вопросы по тренировкам
Безусловно! На курсе мы будем не только проводить стандартные силовые тренировки, но и лимфодренажные упражнения, занятия по улучшению осанки, а также проработаем ментальные аспекты и внедрим полезные привычки. Всё это окажет влияние на тело!
Конечно, в курсе предусмотрены занятия различной интенсивности!
Для тренировок тебе понадобиться только коврик и твой настрой!
По всем вопросам можно обращаться на почту nastasya.pakhomova.04@bk.ru