Shine будет полезным абсолютно для всех! Здоровье, самочувствие и красота — это не случайность, а зона нашей личной ответственности. Это то, что мы можем создавать своими руками — шаг за шагом, день за днём.

Его я буду вести в формате lifestyle. Я регулярно буду делиться своими находками, тренировками и советами по здоровью, питанию. У вас будет полноценная система для того, чтобы сбросить лишние килограммы, обрести тонус в теле и энергию внутри себя.

Уже через неделю ты увидишь заметные результаты как визуально, так и по внутренним ощущениям в теле! Появится желание менять свои привычки мягко и бережно.

Посты будут регулярно пополняться полезной информацией и тренировками до конца лета.

Доступ к тренировкам и ко всем другим материалам курса останется с тобой навсегда!